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Sufre

Cómo ayudar de verdad a alguien que sufre

¿Has sentido alguna vez como el mundo se te vuelca encima y no hay nada que puedas hacer? ¿Cuántas veces no te has dicho a ti en soledad que no quieres seguir adelante? Hayas sufrido o no, sabrás que el dolor es algo como un terremoto que destroza por dentro y por más que lo intentamos…

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diálogo interno

Diálogo interno negativo: aprende a transformarlo en un aliado

Todos hablamos con nosotros mismos, al menos internamente; se calcula que diariamente tenemos 50.000 pensamientos con los que podríamos escribir una novela o construir un diálogo, y es esto último lo que hace nuestra mente. Por lo general en una mesa para dos, o en una sala para tres, incluso en un pequeño apartamento o…

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Aspectos de las emociones negativas que te harán valorarlas

Es mucho lo que hoy en día se habla de las emociones positivas, la mente positiva e incluso la afamada ley de atracción. Frases como “el dinero llama al dinero” o “piensa bien para que te vaya bien” son cada vez más de un mantra personal que forma parte del credo de las personas en…

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Anthony Robbins: Biografía y Mejores Libros

En esta entrada hablaremos sobre Anthony Robbins, uno de los rostros más resaltantes dentro del mundo de la autoayuda. Hablaremos primero sobre su vida y luego haremos una lista con sus mejores libros de autoayuda, cada uno con su respectiva reseña. El orador y autor americano Anthony Robbins, nace un 29 de febrero de 1960…

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10 secretos para incrementar tu autoestima

La clave para ser felices en esta vida reside en el amor hacia nosotros mismos. No caigamos en la arrogancia, pero tampoco en la ausencia. Olvídate por un momento del mundo exterior, desconéctate y pregúntate: ¿Realmente me amo tal y como soy? Responde de manera sincera y, si realmente sientes que sí lo haces, entonces…

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¿Realmente ayudan los libros de Autoayuda?

Es difícil encontrar en nuestros tiempos a alguna persona que no haya leído o escuchado alguna vez sobre un libro de autoayuda. Anualmente se publican aproximadamente 2000 nuevos libros de esta categoría, y esta industria está creciendo año tras año, sobre todo en periodos de crisis. Este tipo de lectura se ha convertido en un…

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Los 10 mejores libros de autoayuda de todos los tiempos

“Algo no está funcionando en mi vida, o simplemente ese algo no existe en ella”. ¿Te sentiste identificado con este pensamiento? ¿Quieres saber cómo reparar ese error o ausencia? Entonces no hay mejor remedio para ti que un libro de autoayuda, pero no cualquier libro. Es por ello que hemos preparado una lista con los 10 mejores…

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¿Odias tu trabajo? Una simple solución

Uno de los temas que tratamos en el libro De víctima a protagonista, especialmente de la mitad hacia el final del libro, es el importantísimo tema de la fragmentación que usualmente existe en las personas, entre su trabajo o sus actividades laborales, y su vida. ¿De qué manera se manifiesta esto? ¿Cómo se muestra este problema…

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Claves para desarrollar el liderazgo personal

Hoy me gustaría hablar sobre el liderazgo personal y sobre cómo todas las nociones, que en general se aplican al liderazgo en sí mismo considerado, de algún modo también son posibles de aplicar al liderazgo personal. Cuando hablamos de liderazgo nos hacemos inmediatamente la idea de grandes empresas, de directivos o jefes de grandes organizaciones,…

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Cómo alcanzar la madurez existencial

Hoy, en esta video-lección, quiero tratar el tema de la madurez existencial. Solemos hablar simplemente de madurez en la vida o madurez relacionada con las personas. Por ejemplo, decimos que una persona es madura o que es más infantil que otra, pero lo que yo quiero es profundizar un poquito más este concepto de madurez…

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